공부를 하려고 할 때마다 책상이 지저분해 보이지 않나요? 정상입니다.
그러니까 지금 이렇게 검색을 해보신 거겠죠. 저 또한 책상이 지저분해서 집중이 흐트러질 때가 많은데요, 책상을 정리하면 좋은점과, 책상을 정리하는 방법, 책상을 정리하는 습관 형성에 대해서 아래 글에 자세히 알아보도록 해요.
책상을 정리하면 좋은 점
첫째. 집중력 향상. 깔끔한 환경은 불필요한 자극을 줄이고, 중요한 일에 집중할 수 있도록 도와줍니다. 책상이 정리되어 있으면 작업에 집중하기 쉽고 한눈팔지 않겠죠.
둘째. 시간 절약. 필요한 물건을 찾기 위해 시간을 낭비하는 일이 없어요. 모든 물건이 제자리에 있으면 필요한 것을 쉽게 찾을 수 있습니다.
셋째. 스트레스 감소. 책상 위가 지저분하면 불안감이나 스트레스를 느낄 수 있지만 깨끔한 책상은 마음의 평온함을 유지하는 데 도움이 됩니다.
넷째. 생산성 향상. 책상을 정리하면 작업 환경이 개선되고, 생산성을 높일 수 있습니다.
다섯째. 자기 관리 능력 향상. 책상 정리는 자기 관리 능력을 향상시키는 가장 쉬운 좋은 방법입니다. 공간 관리하는 능력뿐만 아니라, 시간 관리, 일의 우선순위 설정 등 다른 측면에서도 도움이 됩니다. 따라서, 책상 정리는 단순히 물건을 제자리에 놓는 것을 넘어서 다양한 긍정적인 효과를 가져다줍니다.
다음은 이 책상 정리를 어떻게 하는지 아래로 이어집니다.
책상 정리 하는 방법
첫째. 불필요한 물건 제거. 책상 위에 있는 물건들 중 필요하지 않은 것들을 먼저 제거하면 책상 위를 정리하기 쉬워집니다. 둘째. 분류 및 정리. 필요한 물건들을 기능별로 분류하세요. 필기도구, 노트북, 문서류 등. 이렇게 분류하면 필요한 물건을 찾기 편리해집니다.
셋째. 정리 도구 활용. 책상 정리를 돕는 도구 중 필통, 문서함, 서랍 정리함 등을 사용해보세요. 이들을 활용하면 책상 위가 깔끔해질 뿐만 아니라 물건 찾기도 수월해집니다.
넷째.정기적인 청소. 책상은 정기적으로 청소해주는 것이 좋습니다. 먼지가 쌓이지 않도록 주기적으로 청소하고, 물건들이 제자리에 놓여 있는지 확인하세요.
다섯째. 습관 형성. 책상을 깨끗하게 유지하는 것은 습관에서 시작됩니다. 사용한 물건은 바로 제자리에 놓는 등의 습관을 형성하면 책상을 깨끗하게 유지할 수 있습니다.
이제 습관 만들기를 해봅시다.
책상 정리 습관 만들기
첫째. 일정 시간 설정. 하루 중 정해진 시간에 책상을 정리하는 습관을 들이세요. 예를 들어 하루를 시작하기 전이나 끝낼 때 5분 간 책상 정리를 하는 것이 좋습니다. 알람을 설정해 놓아서 기억하는 것도 좋은 방법입니다.
둘째. 물건을 제자리에 놓기. 사용한 물건은 항상 제자리에 돌려놓는 습관을 갖는 것이 중요합니다. 이는 책상 위에 물건이 쌓이는 것을 방지하며, 필요한 물건을 쉽게 찾을 수 있게 합니다. 외출하기 직전, 열쇠나 핸드폰을 못 찾아 허둥거린 경험이 있지 않나요? 물건을 제자리에 놓기 시작하면 그럴 일이 없어집니다.
셋째. 필요한 물건만 두기. 책상 위에는 정말 필요한 물건만 두는 것이 좋습니다. 불필요한 물건은 책상에서 치워야 물건 찾기도 쉽고 깔끔해 보입니다.
넷째. 작은 목표 설정. 큰 목표보다는 작은 목표를 설정하고 이를 달성하는 것이 습관 형성에 도움이 됩니다. 한꺼번에 다 하려 하지 말고 하루에 한 가지 물건을 제자리에 놓는 것부터 시작해 보세요.
다섯째. 기록 유지. 책상 정리를 잘 했을 때 이를 기록하고, 성취감을 느끼면 동기 부여가 됩니다.
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